Mode d’emploi
du Zocus Cowork
Améliorations à venir (courant 1er semestre 2020) :
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Une appli plus jolie ;)
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La désactivation automatique du bluetooth dès que le smartphone n’est plus connecté
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La création de profils
Démarrage rapide :
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Téléchagez ce pdf
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Branchez votre ZOCUS Cowork sur un chargeur
ou une batterie externe de smartphone (5V/2A maxi).
FAQ :
Retrouvez ici toutes les réponses aux questions qui nous ont été posées :
Qu’est-ce qu’une Pause Courte « qualitative » ?
Une Pause Courte qualitative dure de 3 à 5 mn (à paramétrer avec votre appli Zocus Coworks), pendant
lesquelles :
• Vous vous levez pour rééquilibrer vos pressions artérielle et lymphatique, remobiliser vos muscles et
réoxygéner votre cerveau
• Vous marchez vers la fenêtre la plus éloignée de votre bureau
• Vous reposez vos yeux en regardant le plus loin possible le paysage pendant au moins 30 secondes
• Vous pensez à autre chose que ce que vous venez de faire, vous vous reconcentrerez sur le sujet grâce
à la phase Review.
Vous êtes pressé.e ?
La Pause Courte n'est pas une perte de temps, au contraire : en réalité votre cerveau continue de réfléchir en
tâche de fond à votre problématique en cours, élaguant naturellement le trop-plein d'informations. Lors de la
phase Review, vous n'aurez que l'essentiel en tête.